CÓMO REDUCIR LA AGRESIVIDAD

CÓMO REDUCIR LA AGRESIVIDAD

UNA PERSONA EN SITUACIÓN DE DEPENDENCIA, PUEDE TENER CONDUCTAS

AGRESIVAS POR DIVERSAS CAUSAS:

Ante la sensación de que se está invadiendo su espacio personal (Ej.: en el aseo).

Cuando se siente incapaz o frustrada por no poder realizar las actividades más

básicas (Ej.: vestirse, comer, andar,...).

Como reacción ante una acción el cuidador (Ej.: el cuidador sale un momento y la

persona se siente abandonada).

Como una consecuencia de tener un estado de ánimo deprimido.

Ante cambios en el entorno inmediato o en las rutinas.

Como efecto secundario de alguna medicación.

Como reacción a un estado de confusión.

Ante sentimientos de soledad o por necesidad de atención.

Ante determinados comportamientos de otras personas.

CONSEJOS PARA EVITAR QUE SU FAMILIAR SE PONGA AGRESIVO:

Intentar fomentar la independencia. Esto hace que aumente la confianza y

seguridad de la persona que se cuida. Una de las cosas que fomenta la agresividad,

es la frustración de no ser autónomo.

Introducir el menor número de cambios posibles en la vida diaria. Los cambios

provocan malestar y confusión; y esto agresividad. PROGRESION es la palabra clave.

No prestar excesiva atención a la persona cuando está agresiva o insultante. No

reforzar conductas agresivas.

Elogiar y recompensar a su familiar cuando actúa positivamente.

Intentar que la persona haga actividades incompatibles con el comportamiento

agresivo.

Permanecer tranquilo y actuar con calma.

Explicar en todo momento lo que tiene que hacer, paso a paso.

Distraer la atención.

Eliminar objetos peligrosos.

Asegurarse de que no se hará daño.

Sugerir que en vez de comportarse agresivamente, diga lo que le ocurre.

EN CASO DE QUE ESA AGRESIVIDAD SE DE, ESTAS SON ALGUNAS DE LAS COSAS QUE

USTED NO DEBE DE HACER NUNCA:

No tomarse la agresividad como algo personal.

No enfrentarse.

No levantar la voz.

No iniciar movimientos bruscos. Pueden ser mal interpretados.

No acercarse a la persona rápidamente, ni por detrás.

No aumentar los sentimientos de amenaza o alarma.

No tener pensamientos tipo: “Dios mío esto solo me pasa a mí”, “Va a acabar

conmigo”, “Un día va a pasar una tragedia”.

No llamar a muchas personas ante esas situaciones.

No provocar amenazas mediante bromas, “tomaduras de pelo”, o “a base de

ridiculizar”, etc.

No utilizar restricciones físicas.