BAILE, COMPADRE JUAN
Jocosamente, el especialista entrevistado dice que la bailoterapia es "el Tai-Chi venezolano". "Me refiero a que es como una perfecta meditación criolla en movimiento. Está demostrado que pueden recibirse fuertes estímulos propios del estrés crónico mientras se baila y aún ser feliz. Y es que esta disciplina se relaciona directamente con la música, que arrulla al hipocampo -ubicado en medio de cada hemisferio cerebral-, que es el órgano noble para mejorar el estado de ánimo y preservar las memorias. Bailando, además, se entrenan todos los grupos musculares plácidamente". Dentro del mismo entorno musical, el canto constituye otro mecanismo que estimula la producción de sinapsis positivas, ya que se entonan ideas y lenguajes de una manera creativa. "Si vas a un concierto de un artista que te guste, en el momento en el que éste entona tu tema favorito las sinapsis positivas que se generan tienen cuantiosos beneficios cerebrales"
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