.. Pues lo siento, esto no es ni CINE ni ESPIRITUALIDAD, es la vida REAL.
Mandamiento N°1 para prevenir el Alzheimer:
"Gozar de buena alimentación e hidratación, eliminando los alimentos grasos y la obesidad".
Mandamiento N°2 para prevenir el Alzheimer:
“Cuide su vida social, visite grupos sociales, prevenga la depresión y el estrés”
Mandamiento N•3 para prevenir el Alzheimer:
“Cuide su cabeza, use un casco si anda en bici o moto y no olvide el cinturón de seguridad”
Mandamiento N•4 para prevenir el Alzheimer:
“Cuide su cuerpo, haga ejercicio diariamente y no eventualmente”.
Mandamiento N•5 para prevenir el Alzheimer:
“ No se preocupe mucho por las cosas, relájese y disfrute la vida”.
Mandamiento N•6 para prevenir el Alzheimer:
“Cuide sus chequeos de salud, prevega y controle la diabetes, obesidad e hipertensión”.
Mandamiento N•7 para prevenir el Alzheimer:
“Cuide su mente, estimúlela haciendo ejercicios de oxigenación y realizando nuevas actividades”
Mandamiento N•8 para prevenir el Alzheimer:
“Cuide sus hábitos, no fume y modere el alcohol”
Gracias a la Fundación Alzheimer Venezuela por tanta información útil que nos brinda y en particular a D. Mira Josic, así como a todo su equipo
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