DERECHOS DE LOS CUIDADORES DE UN E.A.

LOS CUIDADORES SOMOS SERES HUMANOS, QUE TENEMOS DEBERES PERO TAMBIÉN TENEMOS DERECHOS, PUDIERA MENCIONAR ALGUNOS Y UDS ME PUEDEN SEGUIR:

1.-DEDICAR TIEMPO PARA NOSOTR@S MISM@S,HACIENDO ACTIVIDADES PARA NOSOTR@S MISM@S, SIN SENTIMIENTOS DE CULPA, MIEDO Y AUTOCRÍTICA.

2.- MANTENER FACETAS DE NUESTRAS VIDAS SIN INCLUIR AL E.A.
3.- EXPERIMENTAR SENTIMIENTOS NEGATIVOS COMO POR EJEMPLO: TRISTEZA,ENFADO,RABIA.
4.- RESOLVER HASTA DONDE PODAMOS Y BUSCAR AYUDA SI LA NECESITAMOS.
5.- BUSCAR SOLUCIONES QUE SE AJUSTEN.
6.- A SER RESPETADOS POR AQUELL@S PERSONAS A QUIEN LE SOLICITEMOS AYUDA Y CONSEJOS.
7.- COMETER ERRORES Y SER DISCULPAD@S.
8.- SER RECONOCID@S COMO MIEMBR@S VALIOS@S Y FUNDAMENTALES DE SU FAMILIA, INCLUSO CUANDO LOS PUNTOS DE VISTA SEAN DISTINTOS.
9.- QUERERNOS Y ADMITIR QUE HACEMOS LO HUMANAMENTE POSIBLE.
10.- RECIBIR CONSIDERACIÓN,AFECTO,PERDÓN,Y ACEPTACIÓN POR LO QUE HACEMOS POR LAS PERSONAS QUE CUIDAMOS.
11.- A APRENDER Y DISPONER DEL TIEMPO NECESARIO PARA APRENDERLO.
12.- A ADMITIR Y EXPRESAR SENTIMIENTOS POSITIVOS Y/O NEGATIVOS.
13.- A DECIR NO ANTE DEMANDAS EXCESIVAS, INAPROPIADAS O POCO REALISTAS.
14.- A SEGUIR DESARROLLANDO NUESTRA PROPIA VIDA Y DISFRUTAR DE ELLA.
15.- LIBERARNOS DE SENTIMIENTOS Y/O PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y DESTRUCTIVOS E INFUNDADOS, APRENDIENDO A MANEJARLOS Y CONTROLARLOS.
16.- A RECHAZAR CUALQUIER INTENTO QUE HAGA LA PERSONA A QUIEN CUIDAMOS PARA MANIPULARNOS, HACIENDONOS SENTIR CULPABLES O DEPRIMID@S.
17.- ESTAR ORGULLOS@S DE LA LABOR QUE REALIZAMOS.
"SER NOSOTR@S MISM@S"
LNP!!!