El estrés de un cuidador

El estrés del cuidador es frecuente en cuidadores de Alzheimer. Puede ser abrumador para cuidar de un ser querido con Alzheimer u otras demencias, pero demasiado estrés puede ser perjudicial para ambos.
Siga leyendo para conocer los síntomas y formas de evitar el agotamiento.

10 SÍNTOMAS DE ESTRÉS DEL CUIDADOR

• La negación de la enfermedad y su efecto sobre la persona que ha sido diagnosticada.
- Sé que mamá va a mejorar.

• La ira de la persona con enfermedad de Alzheimer, la ira que no existe cura o la ira que la gente no entiende lo que está sucediendo.
- Si él me pide que una vez más voy a gritar!

• Aislamiento social de amigos y actividades que una vez que producían placer.
- No me importa estar en contacto con los vecinos más.

• La ansiedad sobre el futuro. ¿Qué sucede cuando se necesita más atención de lo que puedo ofrecer?

• Depresión que comienza a romper su espíritu y afecta su capacidad para enfrentar la situación.
- No me importa.

• El agotamiento que hace que sea casi imposible completar las tareas diarias necesarias.
- Estoy demasiado cansado para esto.

• Insomnio causado por una lista interminable de preocupaciones.
- ¿Y si ella se aleja de la casa o se cae y se hace daño a sí misma?

• La irritabilidad que lleva a cambios de humor y desencadena respuestas y acciones negativas.
- Déjame en paz!

• La falta de concentración que hace que sea difícil llevar a cabo tareas familiares.
- Estaba tan ocupado, se me olvidó que tenía una cita.

• Los problemas de salud que empiezan a pasar factura mental y física.
- No puedo recordar la última vez que me sentí bien.

Si usted experimenta alguno de estos síntomas de estrés en forma regular, le recomendamos hablar con su médico.

Fuente: Serdomas

https://www.serdomas.es/el-estres-del-cuidador/