¡Comprobado! El matrimonio previene la demencia y fomenta un estilo de vida más sano

¡Comprobado! El matrimonio previene la demencia y fomenta un estilo de vida más sano

Un estudio descubrió que vivir en pareja, de forma estable, te ayudará a no perder la memoria y gozar de buena salud

El estilo de vida de las personas casadas ayuda a prevenir la aparición de demencia, según un estudio publicado en la revista científica “Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry”.

El reporte, que incluyó más de 800,000 participantes de Norteamérica y Suramérica, Europa y Asia y utilizó información de 15 estudios relevantes publicados a finales de 2016, encontró que las personas solteras son el 42% más propensas a desarrollar demencia.

El matrimonio puede ayudar a los cónyuges a “tener estilos de vida más sanos, incluyendo más ejercicio, una dieta más saludable y menos consumo de cigarrillo y alcohol, todo lo cual disminuye el riesgo de la demencia”, anotó el informe.

Las personas que enviudaron también presentaron una mayor tendencia a sufrir esta enfermedad mental, aunque en menor grado que los solteros, señala el estudio.

Las personas viudas tienen un 20 % más de posibilidades de desarrollar demencia que los casados debido a que, según el estudio, el duelo por la pérdida del cónyuge aumenta los niveles de estrés asociados con problemas nerviosos y cognitivos que pueden conducir a la demencia.

Uno de los investigadores del estudio, Christopher Chen, de la Escuela de Medicina Loo Lin de la Universidad Nacional de Singapur, indicó que “el estatus marital de una persona debería agregarse a la lista de factores modificables en los riesgos de la demencia”. No obstante, incluir este factor no significa que la enfermedad pueda ser prevenida fácilmente y “se debe buscar la desestigmatización del problema”.

“Por lo tanto, las formas de desestigmatizar la demencia y crear comunidades amigables para la demencia que acepten los tipos de disrupciones que puede producir deberían mejorar, junto con los programas de salud pública y biomédica”, enfatizó Chen.

La Asociación de Alzheimer calcula que actualmente más de 5 millones de estadounidenses padecen la enfermedad y para 2050 el número puede elevarse a 16 millones.

En 2017, el alzheimer y otros tipos de demencia supondrán un coste de 259.000 millones de dólares en EE.UU., donde cada 66 segundos alguien desarrolla Alzheimer.

https://laopinion.com/2017/11/29/comprobado-el-matrimonio-previene-la-demencia-y-fomenta-un-estilo-de-vida-mas-sano/