Correr mejora la memoria y el aprendizaje
Enero 20, 2010
Según un estudio reportado en el Proceedings of the National Academy of Sciences, correr no solo es bueno para el aparato cardiovascular, sino que también puede beneficiar al cerebro, y especialmente al área cerebral llamada hipocampo, que tiene un efecto directo sobre el aprendizaje y la memoria.
El estudio se realizó con ratones que usaron ruedas para correr. El uso de estas ruedas incrementó el número de células cerebrales y mejoró los resultados de los ratones en pruebas de aprendizaje espacial.
Aunque el estudio fue realizado en ratones y solo muestra una correlación entre el ejercicio y el aprendizaje sin dar información sobre las causas de esta, sus resultados alientan sobre las posibilidades de encontrar más beneficios del ejercicio de los que hasta ahora se conocen
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